Die „chronic obstructive pulmonary disease” (COPD) gehört mittlerweile zu den größten Volkskrankheiten weltweit. In Deutschland sind ca. drei bis fünf Millionen an COPD erkrankt und mit 3,1% liegt die COPD laut Statistischem Bundesamt auf Platz fünf der häufigsten Todesursachen.

Probleme am Stütz- und Bewegungsapparat wie z.B. lang anhaltende Rückenschmerzen sind weit verbreitete Beschwerden. Mit einem regelmäßigen Besuch unserer Orthopädiekursen können mit einer langfristig angelegten und aktiv ausgerichteten Betreuung eine deutliche Besserung der Beschwerden erzielt werden.

Jede/r zweite Läufer/in erleidet im Laufe eines Jahres mindestens eine Überlastungsbeschwerde, die ihn zu einer Pause zwingt! Im Kurs „Funktionelles Krafttraining“ gehen unsere Profis individuell auf Ihre muskulären Probleme ein und führen Sie durch funktionelle Übungen zu einem schmerzfreien und ökonomischen Laufen!

Die Tage werden wieder länger und die Lust zu Laufen steigt. Zielgruppe sind gesunde Personen mit Bewegungsmangel, Lauf(wieder)-einsteiger, Jogger und Freizeitläufer ohne Leistungsambitionen. Die Teilnehmer sollten keine behandlungsbedürftigen Erkrankungen/ Verletzungen aufweisen.